Tippek napszemüveg vásárláshoz
Tippek napszemüveg vásárláshoz
- A jó napszemüveg 100%-os UV-védelmet biztosít. A vásárlót tájékoztató jelzéseket alaposan át kell tanulmányozni, legjobb az, ha százalékos értékben adják meg az UV-szűrés mértékét (Óvakodni kell az "UV-védelmet biztosít" megjelöléstől, amennyiben nem közölnek konkrét számértéket). Az UV-védelem mértéke nem feltétlenül van összefüggésben az árral!
- Megfelelő UV-védelmet már az olcsó árkategóriában is találhatunk, a drágább szemüvegeknél gyakran a márkanevet fizetjük meg. Növelheti az árat a lencse több minőségi jellemzője is. A gyengébb minőségű, karcos, anyaghibás lencse néha torzítja a látott képet, vagy a színeket. Ez eleinte fel sem tűnik a viselőnek, hosszú távon azonban szédülést, fejfájást okozhat. Tovább emeli az árat a fényvisszaverődéseket kiszűrő polarizált védelem, illetve a törhetetlen anyagból készülő lencse.
- Minél nagyobb a napszemüveg lencséje, annál jobban védi a szemet minden irányból. Fontos az is, hogy a szemüveg megfelelően illeszkedjen a viselő arcához (gyerekeknek ne vásároljunk nagyobb méretet, mondván, hogy "majd belenő"!).
- A lencse színezése teljesen független az UV-védelem mértékétől, ami akár színtelen lencsén is megoldható. A választásában a különböző színezett üvegek eltérő tulajdonságait és a viselő igényeit kell figyelembe venni. (Például a zöld biztosítja a legjobb színlátást, a barnával kontrasztosabban lehet látni, a sárga nagyon jó képélességet biztosít, a kék pedig optimálisan ellensúlyozza a havas táj vakító fehérjének hatását.) Minél erősebb napfénynek van kitéve a szem, annál sötétebb színezést érdemes választani. Autóvezetéshez, sportoláshoz előnyösek a fentről-lefelé fokozatosan egyre sötétebbre festett üvegek.
- Azoknak, akik szemüveget hordanak, dioptriás napszemüvegre, vagy szobai szemüvegük elé csíptethető napfény szűrőre van szükségük. Kontaktlencsét viselőknek egyszerű, dioptria nélküli napszemüveg is megfelelő.
- Léteznek már UV-szűrős kontaktlencsék is. Ezek ugyan nem helyettesítik a napszemüveget, de kiegészítik annak hatását. (A legideálisabb az lenne, ha minden fajta optikai eszköz - a dioptriás szemüvegek, a kontaktlencsék, a napszemüvegek és a szembe ültetett műlencsék is elnyelnék a teljes UV-spektrumot.)
- Leghelyesebb optikusnál vásárolni napszemüveget. Az optikus tanácsot adhat az életmódhoz és látáshoz legjobban megfelelő napszemüveg kiválasztásában, és biztosítja, hogy valóban megfelelő védelmet nyújtó napszemüveghez jussunk. Az utcán árusított szemüvegek megtévesztőek lehetnek, mert az üveg sötétsége vagy tükröző felülete még egyáltalán nem jelenti azt, hogy véd az UV-sugárzás ellen. Speciális esetben szemész orvos véleményét is érdemes kikérni.
- Egy másik módszer a szem védelmére az ún. fotokróm lencsék viselése. Ezek olyan szemüveglencsék, amelyek az UV-fény hatására fokozatosan elsötétednek. Ez nagyon kényelmes megoldás a mindennapokra, de figyelni kell arra, hogy nem minden fotokróm lencse képes 100%-ban kiszűrni a káros sugárzást.
Kik vannak kitéve fokozott kockázatnak?
Az UV-sugárzás szempontjából mindannyian ki vagyunk téve bizonyos mértékű kockázatnak, mivel szemünk nem védett a károsító hatásokkal szemben.
Van néhány olyan tényező, amely növeli az UV hatásra kialakuló szemkárosodás kockázatát. Ide tartozik minden, ami növeli a szemet érő napsugárzás mennyiségét. Azok, akik hosszabb időn keresztül a szabadban végzik a munkájukat vagy szabadidős tevékenységüket (pl. síelés, horgászat, repülés), fokozott kockázatnak vannak kitéve. Mivel a nagy kiterjedésű víz-, hó- vagy világos homokfelületek visszaverik az UV-fényt, a síterepeken, vízen vagy vízparton különösen megnő a szem károsodásának veszélye. A legnagyobb kockázatot a déli órák - 10-től 15 óráig - jelentik, különösen a nyári hónapok során. Ugyancsak nő az UV-sugárzás mennyisége nagy tengerszint feletti magasságban (tehát magas hegyeken), illetve az Egyenlítő környékén.
Mivel a szemlencse elnyeli az UV-sugarakat, azok az emberek, akik szürkehályog műtéten estek át, a retina-károsodás fokozott kockázatának vannak kitéve, hacsak az operáció során nem ültettek be a szemükbe UV-szűrős műlencsét. Azok pedig, akik a retina valamilyen idült betegségében szenvednek, ideghártyájuk csökkent védekezőképessége miatt már a normális mértéket nem meghaladó sugárzás mellett is veszélyeztetettek.
Egyes gyógyszerek fokozzák a napfény hatására kialakuló szem- vagy látáskárosodás veszélyét, mivel védtelenebbé teszik ezekkel szemben a szemet. Ezek közé tartoznak például a fogamzásgátlók, a vízhajtók, néhány antibiotikum, és egyes nyugtatók is.
Van néhány olyan tényező, amely növeli az UV hatásra kialakuló szemkárosodás kockázatát. Ide tartozik minden, ami növeli a szemet érő napsugárzás mennyiségét. Azok, akik hosszabb időn keresztül a szabadban végzik a munkájukat vagy szabadidős tevékenységüket (pl. síelés, horgászat, repülés), fokozott kockázatnak vannak kitéve. Mivel a nagy kiterjedésű víz-, hó- vagy világos homokfelületek visszaverik az UV-fényt, a síterepeken, vízen vagy vízparton különösen megnő a szem károsodásának veszélye. A legnagyobb kockázatot a déli órák - 10-től 15 óráig - jelentik, különösen a nyári hónapok során. Ugyancsak nő az UV-sugárzás mennyisége nagy tengerszint feletti magasságban (tehát magas hegyeken), illetve az Egyenlítő környékén.
Mivel a szemlencse elnyeli az UV-sugarakat, azok az emberek, akik szürkehályog műtéten estek át, a retina-károsodás fokozott kockázatának vannak kitéve, hacsak az operáció során nem ültettek be a szemükbe UV-szűrős műlencsét. Azok pedig, akik a retina valamilyen idült betegségében szenvednek, ideghártyájuk csökkent védekezőképessége miatt már a normális mértéket nem meghaladó sugárzás mellett is veszélyeztetettek.
Egyes gyógyszerek fokozzák a napfény hatására kialakuló szem- vagy látáskárosodás veszélyét, mivel védtelenebbé teszik ezekkel szemben a szemet. Ezek közé tartoznak például a fogamzásgátlók, a vízhajtók, néhány antibiotikum, és egyes nyugtatók is.
A szemet nemcsak az égből, hanem környezetünk visszatükröző felületeiről is éri UV-sugárzás. Ezért az optimális védelmet egy nagy karimájú kalap vagy napellenzős ("sildes") sapka, és jó minőségű napszemüveg együttes viselése jelenti. A kalap kiszűri a fentről érkező káros sugarak kb. felét, és csökkenti a szemüveg lencséje mellett a szemhez eljutó sugarak mennyiségét is.
Milyen az ideális napszemüveg?
A napszemüveget sokan kiegészítő divatcikknek, esetleg az erős napsugárzás miatti kellemetlen hunyorgás elleni védekezésnek tartják. Pedig ennél sokkal fontosabb feladata is van: védi a szemet az UV-sugárzás okozta károsodástól. A megfelelő védekezést a kellően sötétített lencséjű , UV-szűrős napszemüveg jelenti. A legjobb napszemüvegek kiszűrik a nap káros sugarait, csökkentik a szembe jutó fénymennyiséget, ugyanakkor nem korlátozzák a látásélességet és a színlátást. A szürkére, barnára vagy zöldre színezett üvegek a legmegfelelőbbek. A napszemüveg a napfény mellett ráadásul véd a portól, piszoktól, és más, a szemet izgató anyagoktól is.
Minden megvásárolható napszemüvegnek meg kell felelnie az adott ország szabványának, mely meghatározza, hogy mennyi UV fényt kell a szemüvegnek felfogni. A napszemüvegen egy kis címkén ezt fel kell tüntetni. Az egyszerű sötétített üvegek, amelyek nem szűrik ki a káros sugarakat, olcsóbbak, viszont inkább káros hatásúak, mert viselésükkor a pupilla kitágul, és még több UV-sugárzás jut a szembe.
A szabadban az UV-spektrum 99-100%-át (280nm-től 380nm-ig) elnyelő napszemüveg viselése ajánlott. A 400nm-ig kiterjesztett UV-szűrést nyújtó lencsék további védelmet jelentenek a retina számára. Minél nagyobb a napszemüveg lencséje, és minél jobban illeszkedik a viselő arcához, annál több káros sugárzás kivédésére alkalmas. A keret kiválasztásánál nemcsak a divatos vonalvezetést, hanem a szemnek minden irányból védelmet nyújtó változatokat érdemes keresni.
A napszemüvegek további fontos jellemzője, hogy elég sötétek legyenek ahhoz, hogy ne legyen szükség kényelmetlen hunyorításra, és csökkentsék a fényvisszaverődéseket. Egyes helyzetekben a polarizált üveg - pl. horgászoknak, vagy síelésnél - , a tükröződés mentes réteg illetve a fényerő-függő sötétedés hasznos kiegészítő tulajdonságok lehetnek, bár önmagukban nem védenek az UV-sugarak káros hatása ellen.
Az emberek többsége tisztában van azzal, hogy a leégés a bőr ráncosodásához, korai elöregedéséhez, sőt bőrrák kialakulásához is vezethet. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az erős napsugárzás a szemet is károsíthatja. A napszemüveg ma már nem divathóbort, hanem egészségünk szempontjából fontos védekezési eszköz, mert megvédi szemünket a Napból érkező ultraibolya sugárzástól. Összeállításunkból megismerhetik a napfény szemre gyakorolt hatását, és ötleteket adunk a megfelelő védekezéshez is.
A napszemüveget sokan kiegészítő divatcikknek, esetleg az erős napsugárzás miatti kellemetlen hunyorgás elleni védekezésnek tartják. Pedig ennél sokkal fontosabb feladata is van: védi a szemet az UV-sugárzás okozta károsodástól. A megfelelő védekezést a kellően sötétített lencséjű , UV-szűrős napszemüveg jelenti. A legjobb napszemüvegek kiszűrik a nap káros sugarait, csökkentik a szembe jutó fénymennyiséget, ugyanakkor nem korlátozzák a látásélességet és a színlátást. A szürkére, barnára vagy zöldre színezett üvegek a legmegfelelőbbek. A napszemüveg a napfény mellett ráadásul véd a portól, piszoktól, és más, a szemet izgató anyagoktól is.
Minden megvásárolható napszemüvegnek meg kell felelnie az adott ország szabványának, mely meghatározza, hogy mennyi UV fényt kell a szemüvegnek felfogni. A napszemüvegen egy kis címkén ezt fel kell tüntetni. Az egyszerű sötétített üvegek, amelyek nem szűrik ki a káros sugarakat, olcsóbbak, viszont inkább káros hatásúak, mert viselésükkor a pupilla kitágul, és még több UV-sugárzás jut a szembe.
A szabadban az UV-spektrum 99-100%-át (280nm-től 380nm-ig) elnyelő napszemüveg viselése ajánlott. A 400nm-ig kiterjesztett UV-szűrést nyújtó lencsék további védelmet jelentenek a retina számára. Minél nagyobb a napszemüveg lencséje, és minél jobban illeszkedik a viselő arcához, annál több káros sugárzás kivédésére alkalmas. A keret kiválasztásánál nemcsak a divatos vonalvezetést, hanem a szemnek minden irányból védelmet nyújtó változatokat érdemes keresni.
A napszemüvegek további fontos jellemzője, hogy elég sötétek legyenek ahhoz, hogy ne legyen szükség kényelmetlen hunyorításra, és csökkentsék a fényvisszaverődéseket. Egyes helyzetekben a polarizált üveg - pl. horgászoknak, vagy síelésnél - , a tükröződés mentes réteg illetve a fényerő-függő sötétedés hasznos kiegészítő tulajdonságok lehetnek, bár önmagukban nem védenek az UV-sugarak káros hatása ellen.
Az emberek többsége tisztában van azzal, hogy a leégés a bőr ráncosodásához, korai elöregedéséhez, sőt bőrrák kialakulásához is vezethet. Azt azonban már kevesebben tudják, hogy az erős napsugárzás a szemet is károsíthatja. A napszemüveg ma már nem divathóbort, hanem egészségünk szempontjából fontos védekezési eszköz, mert megvédi szemünket a Napból érkező ultraibolya sugárzástól. Összeállításunkból megismerhetik a napfény szemre gyakorolt hatását, és ötleteket adunk a megfelelő védekezéshez is.
A napfény és a szem: barátok, vagy ellenségek?
Az ultraviola (UV) sugárzás a napfény része, egy nagy energiájú, rövid hullámhosszú sugárzás. Mivel a napsugárzás UV-tartománya nem hasznosul a szemben a látás folyamán, az UV-sugarak számunkra láthatatlanok. Három típusuk különböztethető meg: UV-A, UV-B, UV-C. Mivel az UV-B sugárzás nemcsak a leégésért, de többnyire a bőrrák kialakulásáért is felelős, a háromféle sugárzás közül ennek van a legnagyobb jelentősége. A Földet célzó UV-sugárzások nagyját az ózon réteg kiszűri (az UV-C típust 100%-ban), a Földet mégis elérő sugárzás több mint 97%-át elnyelik a szem elülső részei, és csak egy kis mennyiség éri el a szem belsejét is.
|
|
Bejelentkezés
